YOGA ASANA
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YOGA   STRASBOURG 

1er AVRIL 2020 : NOUVELLE VIDEO ci-dessous et sous l'onglet VIDEOS

 

 

BIENVENUE sur le site de l'association de YOGA ASANA

 

16 Mars 2020

En raison de la situation actuelle et suite aux directives du gouvernement, tous nos cours de yoga sont annulés jusqu'à nouvel ordre.

 

Nous sommes désolés de ce contretemps mais il nous faut maintenant réaliser vraiment cet état de yoga que nous cherchons tous et toutes au travers de notre pratique.

 

Aussi nous vous proposons dès maintenant des séquences à pratiquer chez vous, sous forme de vidéos, afin de préserver votre pratique. Rendez-vous sous l'onglet VIDEOS.

 

 

Gardons notre calme et notre sereinité, dans l'esprit du yoga. 

 

Respirez, longuement, calmement, pratiquez la vague du souffle telle que vous la pratiquez si souvent en séance. Et gardons le lien avec nous mêmes, avec les autres par nos méditations pour le Monde.

 

Namasté et à bientôt sur le site ou sur notre page Facebook.

 

 

 

 

Notre équipe assure

 

des cours de yoga collectifs (tous niveaux)

(sous l'onglet : Cours de Yoga

du LUNDI au JEUDI hors vacances scolaires)

 

des cours individuels

(sous l'onglet EQUIPE, Christiane HUMBERT, Roland SCHAAFF, en savoir plus)

 

des stages à thèmes

yoga des yeux

(sous l'onglet Cours de yoga, rubrique : APRES-MIDI)

 

des stages de formation

agréés par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

(sous l'onglet STAGE RESIDENTIEL),

 

des stages de perfectionnement et d'approfondissement du yoga

(sous l'onglet PERFECTIONNEMENT)

 

des cours d'ETE

4  MARDIS de Juillet  de 18h30 à 19h30

(sous l'onglet : Cours de Yoga, rubrique : cours d'été)

 

 

Les cours sont dispensés par des enseignant(e)s certifié(e)s de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Dans ce cadre, ils suivent tous les ans des stages de post-formation et d'approfondissement des techniques et de la pédagogie du yoga.

 

 

 

Dans quel esprit travaillons nous ?

 

La pédagogie du  Yoga de l’Energie est basée sur une progression permettant à l’élève d’accéder à la méditation en développant son attention, en favorisant la circulation et l'harmonisation de l’énergie dans son corps et en lui permettant d’accéder aux différents plans qui nous constituent.

Il s'agit de pratiquer un yoga accessible à tous, qui ne vous transformera pas en sâdhus indiens ni en acrobate mais qui privilégie la quête de Bien-Etre, la Souplesse Physique et Mentale dans un esprit de tolérance. Nous mettons l'accent particulièrement sur l'harmonisation du souffle et l'accord entre le corps et le mental. Notre pédagogie est celle du Yoga de l'Energie, mise au point par Roger CLERC.

 

"Il s'agit d'un Hatha Yoga. On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration est prise en compte en développant une meilleure capacité respiratoire (manière de respirer), et une conscience approfondie de la respiration (art de respirer).

Le concept de l'énergie sous-entend celui des deux polarités, solaire et lunaire, contenues en chaque être humain. Selon ce concept, le yoga de l'énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée dans les mouvements (le regard intèrieur), dans les postures traditionnelles du yoga, dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et l'état de méditation.

Le Yoga de l'Energie est aussi un Karma Yoga. Sans rituel, intégré dans la société occidentale, il engage à une application juste et consciente dans la vie quotidienne. C'est un "Art de vivre"."

 

LIENS

 

Fédération Nationale des Enseignants de Yoga : 

www.lemondeduyoga.org

 

SHANTI ACADEMIES du YOGA de l'ENERGIE :

www.yoga-energie.org

 

Union Alsacienne de Yoga :

www.yoga-uay.com

 

Ecole Alsacienne de Yoga :

www.eayoga.org

 

à ANDERNOS :

www.energieyoga.com

 

en BELGIQUE :

www.verapollet.be

 

 

 

 

 

 

Comment nous joindre

YOGA ASANA
29A rue du General Leclerc

67550 Vendenheim

Téléphone : +33 388 693833 +33 388 693833

Actualités

 

SAISON 2019-2020

 

NOUVEAU

YOGA des YEUX

samedi 18 JANVIER 2020 

de 14h30 à 17h30

à VENDENHEIM

Salle Dannenberger

 

Le féminin Sacré

Samedi 8 FEVRIER 2020

avec Christine HARISTOY

 

STAGE RESIDENTIEL

du  18 au 24 AVRIL 2020

au Liebfrauenberg (67)

 

 

 

 

 

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