YOGA ASANA
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YOGA   STRASBOURG

 

BIENVENUE sur le site de l'association de YOGA ASANA

 

 

 

 

Notre équipe assure

 

des cours de yoga collectifs (tous niveaux)

(sous l'onglet : Cours de Yoga

du LUNDI au JEUDI hors vacances scolaires)

 

des cours individuels

(sous l'onglet Equipe, Christiane HUMBERT, Roland SCHAAFF, en savoir plus)

 

des stages à thèmes

yoga des yeux

(sous l'onglet Cours de yoga, rubrique : APRES-MIDI)

 

des stages de formation

agréés par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

(sous l'onglet Stage résidentiel),

 

des stages de perfectionnement et d'approfondissement du yoga

(sous l'onglet Institut du Yoga de l'Energie)

 

des cours d'ETE

les 4 premiers MARDIS de Juillet 18h30 à 19h30

(sous l'onglet : Cours de Yoga, rubrique : cours d'été)

 

 

Les cours sont dispensés par des enseignant(e)s certifié(e)s de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Dans ce cadre, ils suivent tous les ans des stages de post-formation et d'approfondissement des techniques et de la pédagogie du yoga.

 

 

 

Dans quel esprit travaillons nous ?

 

La pédagogie du  Yoga de l’Energie est basée sur une progression permettant à l’élève d’accéder à la méditation en développant son attention, en favorisant la circulation et l'harmonisation de l’énergie dans son corps et en lui permettant d’accéder aux différents plans qui nous constituent.

Il s'agit de pratiquer un yoga accessible à tous, qui ne vous transformera pas en sâdhus indiens ni en acrobate mais qui privilégie la quête de Bien-Etre, la Souplesse Physique et Mentale dans un esprit de tolérance. Nous mettons l'accent particulièrement sur l'harmonisation du souffle et l'accord entre le corps et le mental. Notre pédagogie est celle du Yoga de l'Energie, mise au point par Roger CLERC.

 

"Il s'agit d'un Hatha Yoga. On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration est prise en compte en développant une meilleure capacité respiratoire (manière de respirer), et une conscience approfondie de la respiration (art de respirer).

Le concept de l'énergie sous-entend celui des deux polarités, solaire et lunaire, contenues en chaque être humain. Selon ce concept, le yoga de l'énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée dans les mouvements (le regard intèrieur), dans les postures traditionnelles du yoga, dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et l'état de méditation.

Le Yoga de l'Energie est aussi un Karma Yoga. Sans rituel, intégré dans la société occidentale, il engage à une application juste et consciente dans la vie quotidienne. C'est un "Art de vivre"."

 

LIENS

 

Fédération Nationale des Enseignants de Yoga : 

www.lemondeduyoga.org

 

SHANTI ACADEMIES du YOGA de l'ENERGIE :

www.yoga-energie.org

 

Union Alsacienne de Yoga :

www.yoga-uay.com

 

Ecole Alsacienne de Yoga :

www.eayoga.org

 

à ANDERNOS :

www.energieyoga.com

 

en BELGIQUE :

www.verapollet.be

 

 

 

 

 

 

Comment nous joindre

YOGA ASANA
29A rue du General Leclerc

67550 Vendenheim

Téléphone : +33 388 693833 +33 388 693833

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