YOGA ASANA
YOGA ASANA

INVITEE DE l'ANNEE SAISON 2020 - 2021  Muriel du Centre TAPOVAN NORMANDIE       

HARMONISER LES DOSHAS par la pratique du Yoga et par la Diététique Ayurvédique

 

Deux approches complémentaires pour appréhender

les Tempéraments Ayurvédiques :

 

  1. LA PRATIQUE POSTURALE

PRATIQUE de YOGA animé par Christiane HUMBERT – Professeur de Yoga, Formatrice à l’Ecole Alsacienne de Yoga.

Et Roland SCHAAFF, Professeur de Yoga

Samedi de 9h à 10h30 et de 14h à 15h30 ; dimanche de 9h à 10h

 

  1. EQUILIBRE PAR L’AYURVEDA

Conférence/ Atelier animé par Muriel, Formée par KIran Vyas depuis 1984 en ayurveda , science de la vie. Formatrice en ayurveda, massage Ayurvedique , yoga et ayurveda et diététique Ayurvedique à tapovan open University de yoga et d ayurveda, elle intervient au Centre Ayurvédique Tapovan Normandie et Paris.

 

Samedi de 10h30 à 13h et de 15h30 à 18h .

Cours de CUISINE AYURVEDIQUE

Dimanche de 10h à 14h incluant un repas que nous aurons confectionné ensemble.

 

 

L’Ayurvéda (Ayur, « vie », veda, « connaissance ou science ») est considéré comme l’un des plus anciens systèmes de santé au monde. Issu de la culture védique en Inde, ce système de santé et de guérison est centré sur la personne, son terrain, ses habitudes, son environnement, sa constitution et ses déséquilibres avec pour objectif : le maintien de la santé par l’instauration d’un état d’équilibre visant à éliminer les déséquilibres menant à la maladie.

L’un de ses piliers est l’ALIMENTATION, C’est ce que nous apprendrons avec Muriel au travers de l’utilisation des épices, du choix des aliments et de leur mode de cuisson. Elle nous accompagnera dans la confection d’un repas complet selon ces conseils.

L’autre pilier concerne le MODE DE VIE. C’est ce que nous verrons au travers de la pratique des postures de Yoga, vu comme un Etat d’Esprit.

 

TARIF : 90 Euros      (repas inclus )

 

Renseignements et inscriptions : Association ASANA,

Christiane et Roland 03 88 69 38 33

Mail : yoga@jardindasana.com  site : www.jardindasana.com

 

 

 

 

 

 

Comment nous joindre

YOGA ASANA
29A rue du General Leclerc

67550 Vendenheim

Téléphone : +33 388 693833 +33 388 693833

Actualités

 

SAISON 2020-2021

 

Reprise des cours à partir du 7 Septembre 2020

détail sous l'onglet Cours de Yoga

 

STAGE RESIDENTIEL

du  24 AVRIL 2021

au 30 avril 2021 au CENTRE TAPOVAN NORMANDIE avec Lav SHARMA

sous l'onglet Stage résidentiel

 

WEEK END AYURVEDIQUE

SAMEDI 21 ET DIMANCHE 22 NOVEMBRE 2020

sous l'onglet Cours de yoga , puis : week end

 

 

 

 

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